jak gif

[...] kiedy pisales tego posta. Czasem bywaly na forum akcje ze goscie pisali w tematach zamknietych i odrazu lecialy za to bany. Jesli dostales bana rzeczywiscie bezpodstawnie jak uwarzasz to cie przepraszam Napisz na gg nick z zabanowanego konta i sciagne ci bana. Tasior nikt w tym dziale nie banuje za poglady i nie bedzie tego robil. Daj linka [...]

Przeciwnik wydaje się ze 2 kategorie wagowe mniejszy i faktycznie jest do kitu. Ale Anderson jak na kogoś, kto nie zajmuje się boksem na co dzień, rusza się świetnie, bardzo fajna praca nóg, niegłupie kombinacje i za***ista szybkość. Podobało mi się, co pokazał. Na marginesie - rewelacyjna dupka się przeszła po ringu przed rundą drugą

ciekawe jak z nogami

Mimo że ten jako jedyny w miarę równomiernie na******la ten synthol to i tak wygląda jak pół dupy zza krzaka Zmieniony przez - REVEN-33 w dniu 2011-03-25 11:30:27

no jak nie 2005-12-27 23:58:30 kto: micen kogo: klufczyk blokada: 1

jesli tak do prosze tez zablokowac jak sie nie myle urzytkownika 50grosz bo jest zbieznosc z miom nickiem

Spoko, jak znajde wiecej czasu to poogladam

bo tam jest kreatyna. Poczytaj trochę o jej wchłanianiu to sam sobie odpowiesz trzymaj sie tej reguły że jak bierzesz kreatyne to nie jedz godzine przed i po a będzie dobrze. Pozdr.

29-4 i potem wyskoczyło mi potwierdzanie lipnego konta smsem i po ptokach btw jak brakuje wam znajomych to tu są jakieś zyeby http://www.facebook.com/pages/Ufc-fight-nation-players-add-page/189367237757280 Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2011-06-20 23:08:12

[...] ,ryze itditp to nie miksuje bo cięzko to zmiksować i niewygodne , ewentulanie płatki owsiane.ja polecam :twarog , mleko albo woda , z 2 banany i zmiksowac to wszystko. Można też dorzucić orzechy pestki dyni Takich rzeczy jak ryze czy kasze to nie miksuje to cięzko to zmiksować i niewygodne. Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-11-06 11:21:00

ad.1) napewno wieksze niz na opakowaniu (olimpa). gdzies 15g dziennie, podzielone na 3 porcje. ad.2) zalezy gdzie kupujesz ja mialem tylko olimpa. ad.3) jaki ma smak hmm... taki specyficzny. da sie rozpuscic w wodzie. jak wymieszasz w mleku lub jogurcie to prawie go nic nie czuc. wiec smakiem sie nie przejmuj.

jak słyszę o hmb to

Kup termogena.. jak sie odtłuścisz to zapodaj krete.. potem znowu.. w ten sposób zbudujesz baze pod koks i nabierzesz doświadczenia w treningu i diecie, które są P O D S T A W Ą koksowania

ThunderGod tez ostatnio cwiczyłem typowym treningiem na mase i bic stał w miejscu pomimo małego stazu , tera przezuciłem sie na HST i bic mi skoczył ponad 1cm w ciagu 1miecha ,jak by cie ten trening zainteresował to wal do ALternatywnej drogi

to chyba jak cały rok jestes on na roznych srodkach

z założenia ll nie kładło takiego nacisku na kontrolę przeciwnika jak bjj, szybciej dążąc do kończenia. to zdaje się kiedyś Boruta pisał lub inn starszy chwytacz. ale style ewoluują nieustannie, wiec nie musi być to dogmatem. każdy trener prowadzi zajecia inaczej. jeden tak, inny siak. R. Turek np ma pasy w ll i bjj. odpowiednio brąz i purpurę [...]

nieważne czy mleko czy woda, z wszystkim jest tak samo wstrętny, ale jak się miesza z wodą mniejsze rozwolnienie, przynajmniej u mnie ja mieszałem mikserem, ogólnie chyba najgorszy gainer jakiego jadłem

rękawic nie pierz,jak wypierzesz to możesz je wyrzucić.Dobry sposób to,wysuszenie rękawic na balkonie(bo na 100% po treningu są mokre ) i wrzuć do nich mydło i będzie git. Owijki wrzuć do prania

Michail to jasniej to do mnie sie tyczy??? jak tak to napisz coz mam wiecej napisac,bo sam juz nie wiem

Space-Pioneers, co prawda nie grałem w to, ale to jest coś tak jak ogame ...